Co si vzít s sebou do práce nebo na výlet? Připravte si chutná jídla do krabičky
Oběd je důležitým denním jídlem, které bychom neměli zanedbávat. Ne vždy jsme ale doma a máme na dosah dobře vybavenou kuchyň. Na takové dny je dobré mít něco k jídlu s sebou. Poradíme, co si připravit do krabičky, abychom si opravdu pochutnali a načerpali energii do dalších hodin.
Jídlo do krabičky nebo jen do ubrousku a sáčku by mělo být lákavé a chutné, zároveň by mělo být takové, aby se nám dobře jedlo. Některá jídla jsou do společnosti, v tomto případě do práce nebo na výlet, tabu, ale jiná se velmi dobře uplatní. Vybrali jsme pro vás ty nejoblíbenější tipy na jídla, která se výborně hodí do práce i na výlet. Při jejich přípravě zapojte fantazii a připravte si oběd nebo svačinu tak, abyste se na jídlo opravdu těšili a příjemně si čas jídla užili. Nachystejte si také vše, co byste přitom mohli potřebovat. Kromě jídla se bude hodit ještě oblíbený nápoj. Pokud nebudete mít v dosahu umyvadlo, nezapomeňte na vlhčené ubrousky. Možná budete potřebovat i malý nožík nebo lžičku.
Co si vzít s sebou do práce nebo na výlet
Jídlo si připravte buď ráno před odchodem z domu nebo ještě večer, v tom případě vše uložte do chladna.
- Bageta je báječné jídlo, které si každý naplní podle svých představ. Můžete do ní dát sýry, uzeniny, zeleninu i kousek masa. Přidat můžete vařené vajíčko nebo tuňáka. Bagetu zabalte do potravinářské fólie.
- Tortilly chutnají teplé i studené. Stejně jako bagety si je naplňte podle vlastní chuti. Pokud v práci máte k dispozici mikrovlnnou troubu, můžete si je ohřát.
- Chléb nebo jiné pečivo s pomazánkou, to je klasika, která se nikdy neomrzí. Dejte si záležet na výběru pomazánky. Pokud je příliš vlhká, bude lepší dát ji do krabičky a pečivo mazat až těsně před konzumací, aby nezvlhlo.
- Výbornou volbou jsou saláty různého druhu. K chuti určitě přijdou zeleninové i ovocné. Výbornou volbou jsou saláty bramborové, luštěninové, vajíčkové nebo těstovinové. Možností je mnoho. K zeleninovému salátu se bude hodit pečivo, nezapomeňte také na vhodný příbor.
- Nejrůznější řízky, karbanátky, placičky i opečenky přijdou jistě také k chuti. Karbanátky se budou dobře jíst, když je vložíte mezi dva krajíčky chleba.
- Pokud máte možnost jídlo ohřát, přichází v úvahu i vařený pokrm, který jste si připravili večer předem. Může to být cokoliv, vyzkoušejte třeba vařenou čočku, vydatnou hustou polévku nebo zapečené těstoviny.
- Kromě slaných jídel se k obědu hodí i jídla sladká. Můžete si dopředu připravit palačinky nebo lívance. K chuti přijdou i různé koláče, buchty a další moučníky.
- Jednoduchou volbou jsou jogurty, především ovocné, a další výrobky v kelímcích či jiných nádobkách.
- K jídlu si přibalte ještě čerstvé ovoce nebo zeleninu, můžete je jen tak přikusovat. Vše si dobře umyjte a nachystejte, abyste kolem jídla nemuseli nic dalšího řešit.
- Tip: Vyhýbejte se jídlům, která jsou výrazně aromatická a mohla by být vašemu okolí nepříjemná. Nehodí se ani příliš mastná jídla a taková, která je náročné jíst - třeba hodně drobí nebo se špatně drží.
Jídlo si připravte tak, abyste si je jaksepatří užili. Nemusí se jednat o složité jídlo, stačí jednoduché, ale lákavé, výživné a chutné. Při výběru se nechte inspirovat recepty z našeho receptáře.
Přejeme dobrou chuť.