Tuňák je výtečnou volbou, když se nám nedostává čas. Poradíme, co z něj připravit
Showing 1 to 10 of 10 results
Bramborový salát s tuňákem, fazolkami a edamame
Tento salát připravíte už za pár minut a skvěle se hodí jako svěží hlavní chod: je bohatý na chuť a vitamín C navíc je skvělý třeba i do krabiček s sebou do práce.
Desetiminutový salát s tuňákem a fazolemi
Jak už název napovídá, tenhle jednoduchý salát s tuňákem a fazolemi máte na stole za deset minut, což z něj činí skvělý tip na rychlou a zdravou večeři.
Duhový salát s tuňákem
Červená, žlutá, fialová, zelená – není to úplně celá duha, ale tento zářivý salát z konzervovaných ryb a zeleniny se blíží
Salát s tuňákem a chřestem do krabičky
Zkuste s námi novou verzi klasického salátu Niçoise. Tento salát doplňují fazole ze špíže a extra šmak mu dodávají kopr a citron.
Teplý bramborový salát s tuňákem
Udělejte si rychlý chutný bramborový salát s tuňákem. Do třiceti minut ho můžete mít na stole!
Pikantní těstoviny s tuňákem
Tyto jednoduché a rychlé těstoviny d tuňákem si vaši strávníci zamilují. Jde o rybí verzi špaget s rajčatovou omáčkou a masovými koulemi.
Citronové špagety s tuňákem a brokolicí
K přípravě čerstvých, lehkých a zdravých těstovin tuňákem, olivami, kapary a zeleninou potřebujete jenom 15 minut.
Špízy z tuňáka Teriyaki
Špízy z tuňáka Teriyaki perfektně ozvláštní večeři v každém ročním období. Barevné a rychlé, tyto jednoduché špízy chutnají stejně dobře, jako vypadají! Připravte je během pohodového grilování s přáteli, nebo si je vezměte do krabičky na příští dlouhou cestu.
Palačinky s tuňákem a špenátem
Tyhle palačinky naslano s tuňákem, špenátem a zeleninovým salátem nejsou jen moc dobré, ale také zdravé a nutričně bohaté, protože obsahují spoustu proteinů, takže vás zasytí na dlouhou dobu! Dejte si je jako rychlou večeři nebo oběd do krabičky.
Palačinky s tuňákem a kukuřicí
Máte doma konzervu kukuřice, tuňáka a balení hotových tortill? Pak rozhodně musíte vyzkoušet tyhle snadné „palačinky“ na slano s jednoduchou, ale efektní omáčkou, čedarem a jarní cibulkou. Prostě ideální večeře pro celou rodinu a prakticky bez práce.