Česnekové zelené fazolky
- Příprava a čas vaření
- Příprava
- Vaření
- Snadné
- 6 porcí
Přejít na suroviny
- 300 g fazolky zelenéočištěné
- 2 stroužky česneknakrájený
- 2 lžíce olivový olej
Nutriční hodnoty: na porci
- kcal50
- tuky4g
- nasycené1g
- sacharidy2g
- cukry2g
- vláknina2g
- proteín1g
- sůl0g
Postup přípravy
krok 1
Zelené fazolky vařte ve vroucí vodě 2–3 minuty, dokud nezměknou, poté je slijte.
krok 2
Mezitím na oleji zlehka orestujte česnek do světle zlatavé barvy – dále ne. Promíchejte s fazolemi, okořeňte a podávejte.