Fazolová kaše s pestem
- Příprava a čas vaření
- Příprava
- Vaření
- Velmi snadné
- 4 porce
Přejít na suroviny
- 1 lžíce olivový olej+ k podávání
- 2 konzervy bílé fazole
- 2 lžíce pesto
Nutriční hodnoty: na porci
- kcal183
- tuky5g
- nasycené1g
- sacharidy25g
- cukry3g
- vláknina7g
- proteín11g
- sůl0.84g
Postup přípravy
krok 1
Ve velkém hrnci rozehřejte olej. Přidejte fazole a prohřívejte 3 – 4 minuty. Horké fazole nahrubo rozmačkejte šťouchadlem na brambory. Promíchejte s pestem a osolte. Před podáváním pokapejte trochou olivového oleje.