reklama

  • 100 g mandle
    celé, opražené
  • 500 g sušené fíky
    odstraňte tvrdý stonek a střed
  • 85 g sušené meruňky
    na malé kousky
  • 50 g sušené brusinky
  • 1 lžíce brandy
  • 1 lžíce med
    světlý
  • 1 lžička hřebíček
    mletý
  • 100 g sezamová semínka
    opražená

Nutriční hodnoty: per serving

  • kcal306
  • tuky20g
  • nasycené2g
  • sacharidy24g
  • cukry23g
  • vláknina5g
  • proteín8g
  • sůl0.05g

Postup přípravy

  • krok 1

    Mandle rozmixujte v kuchyňském robotu, dokud nebude většina nasekaná najemno, a poté je přendejte do velké mísy. Přidejte nahrubo nakrájené fíky a společně se sušeným ovocem, brandy, medem a hřebíčkem spojte v lepkavou pastu.

  • krok 2

    Směs rozdělte na 6 stejných dílů a vytvořte kuličky. Sezamová semínka vyklopte na tác a pak v nich kuličky obalte, dokud nejsou celé pokryté. Tác volně zakryjte čistou utěrkou a fíkové kuličky nechte týden schnout. Poté je uložte. Takto vydrží na chladném místě 2 měsíce.

reklama
reklama
reklama
reklama