Bramborová kaše se sýrem a slaninou
Bramborové kaše s křupavou slaninou a sýrem je jednoduchý a hřejivý pokrm, který vás pohladí na duši i na jazyku. Hodí se jako příloha k pečenému a dušenému masu.
Jehněčí steaky s mátou a česnekem
- Příprava a čas vaření
- Příprava
- Vaření
- + marinování
- Snadné
- 4 porce
Přejít na suroviny
- 2 lžíce olivový olej
- 2 stroužky česneknajemno
- 1 lžíce balzamikový ocet
- 20 g mátanasekané listy
- 4 plátky jehněčí masokýta
Nutriční hodnoty: na porci
- kcal356
- tuky22g
- nasycené9g
- sacharidy1g
- cukry1g
- vláknina0g
- proteín40g
- sůl0.25g
Postup přípravy
krok 1
Olej promíchejte s česnekem, balzamikovým octem a mátou. Osolte a opepřete podle chuti a poté nalijte do nekovové misky. Přidejte maso a ponořte ho do marinády. Misku přikryjte a nechte 10 minut nebo až 1 hodinu marinovat. Pak maso vyjměte a položte na gril. Opékejte 3 – 4 minuty z každé strany. Podávejte s rajčatovým salátem a pitta chleby.