Letní krupicová kaše s ovocem a čokoládou

Name: Letní krupicová kaše s ovocem a čokoládou
Total time: 20 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 2 hrnky mléko, plus na zředění; 5 lžic kondenzované mléko, slazené nebo slazená zahuštěná smetana (salko, piknik, jesenka); 4 lžíce dětská krupička; 4 lžíce kukuřičná krupice; šperka sůl; 2 lžíce chia semínka; malinové pyré, nebo rozmačkané maliny, krátce svařené s trochou cukru; ovoce, podle chuti a sezony (např. jahody, borůvky a fíky); tmavá čokoláda, nasekaná

Příprava a čas vaření
- Celkový čas20 min
Velmi snadné
2 porce

Suroviny

2 hrnky mléko, plus na zředění
5 lžic kondenzované mléko, slazené nebo slazená zahuštěná smetana (salko, piknik, jesenka)
4 lžíce dětská krupička
4 lžíce kukuřičná krupice
šperka sůl
2 lžíce chia semínka
malinové pyré, nebo rozmačkané maliny, krátce svařené s trochou cukru
ovoce, podle chuti a sezony (např. jahody, borůvky a fíky)
tmavá čokoláda, nasekaná

Postup přípravy

KROK 1
Mléko a kondenzované mléko nalijte do rendlíku a vmíchejte do něj oba druhy krupice, sůl a chia semínka. Nechte 30 minut odstát. Poté zahřejte a míchejte do doby, než kaše zhoustne. Pokud je příliš hustá, zřeďte ji mlékem.
KROK 2
Rozdělte do talířů, ozdobte malinovým pyré, ovocem a čokoládou a ihned podávejte.

Nutrient	Unit
kcal	500
tuky	20g
nasycené	10g
sacharidy	70g
cukry	40g
vláknina	10g
proteín	15g
sůl	0.5g