Kuřecí řízečky s nachos
- Příprava a čas vaření
- Příprava
- Vaření
- Velmi snadné
- 4 porce
Přejít na suroviny
- 40 g tortilla chips
- 4 kuřecí prsa bez kůže
- 200 g pikantní rajčatová salsa
- 142 ml zakysaná smetana
- 1 hrst nastrouhaný zralý cheddar
Nutriční hodnoty: na porci
- kcal326
- tuky14g
- nasycené7g
- sacharidy12g
- cukry4g
- vláknina1g
- proteín39g
- sůl1.91g
Postup přípravy
krok 1
Rozehřejte troubu na 200°C/horkovzdušnou na 180°C. Rozdrťte tortilla chips. Kuřecí prsa dejte na nepřilnavý plech, okořeňte a poté každé prso 3x nařízněte nožem.
krok 2
Každé prso potřete 1 lžící salsy a 1 lžící zakysané smetany. Prsa posypte rozdrcenými tortilla chips a navrch nasypte sýr.
krok 3
Pečte 15-20 minut, dokud poleva nezezlátne a nerozpustí se.