Mexické kuřecí tortilly
- Příprava a čas vaření
- Celkový čas
- Velmi snadné
- Porce 6
Přejít na suroviny
- 2 lžíce olivového oleje
- 6 tortill
- 175 g čedarunastrouhaného
- 250 g uvařeného kuřecího masanakrájeného
- 2 středně velká rajčatanakrájená
Nutriční hodnoty: per serving
- kcal689
- tuky39g
- nasycené15g
- sacharidy53g
- cukry0g
- vláknina4g
- proteín35g
- sůl1.47g
Postup přípravy
krok 1
Rozehřejte nepřilnavou pánev na střední teplotu, potřete 1 lžičkou oleje a položte na ni tortillu. Polovinu tortilly posypte hrstkou sýra, poté přidejte kuře a pár plátků rajčat. Dochuťte trochou soli a pepře. Chvíli opečte, aby se sýr rozpustil, pak přiklopte a pečte, dokud tortilla nebude křupavá.
krok 2
Tortillu vyndejte z pánve a nakrájejte na čtvrtiny. Opakujte postup i s dalšími tortillami, dokud máte suroviny.