reklama

  • 3 ks rajčata
  • 1 stroužek česnek
    prolisovaný
  • 200 g sýr feta
  • 1 ks chilli paprička
    nebo 1 zelená paprika
  • 1 lžička oregano
    nasekané listy
  • 4 lžíce olivový olej
  • pita chleba

Nutriční hodnoty: na porci

  • kcal243
  • tuky21g
  • nasycené8g
  • sacharidy4g
  • cukry4g
  • vláknina1g
  • proteín8g
  • sůl1.3g

Postup přípravy

  • krok 1

    Vezměte rajče rozřízněte uprostřed na půl. Z každé poloviny odřízněte dva plátky od středu a dejte stranou. Ze zbytku rajčete vydlabejte semínka a dužinu nastrouhejte, slupku odstraňte. S ostatními rajčaty udělejte totéž. Smíchejte nastrouhanou rajčatovou dužninu s česnekem. Osolte, opepřete a lžící naneste do zapékací mísy o průměru 16 cm.

  • krok 2

    Troubu zahřejte na 200 °C. Bloček fety uložte do rajčat s česnekem, navrch poklaďte rajčatovými plátky, přidejte chilli, oregano, olivový olej a špetku mořské soli. Mísu přikryjte a pečte 15 minut, pak ji odkryjte a pečte dalších 15 minut. Podávejte teplé s chlebem pita.

reklama
reklama
reklama
reklama