reklama

  • 1 kg brokolice
  • 50 g máslo

Nutriční hodnoty: na porci

  • kcal41
  • tuky1g
  • nasycené0g
  • sacharidy2g
  • cukry2g
  • vláknina3g
  • proteín6g
  • sůl0.03g

Postup přípravy

  • krok 1

    Brokolici rozlámejte na středně velké růžičky. Je důležité, aby měly stejnou velikost, aby se všechny vařily stejně dlouho. Vložíme růžičky do parního hrnce nebo cedníku nad kastrolem s vroucí vodou. Přikryjeme poklicí a vaříme v páře 5 minut.

  • krok 2

    Mezitím vložte máslo na pánev a osolte. Zahřívejte, dokud máslo nezpění. Až budete připraveni k podávání, vyklopte brokolici do nahřáté servírovací misky a pokapejte rozpuštěným máslem. Ihned podávejte.

reklama
reklama
reklama
reklama