reklama

  • 350 g dlouhozrnná rýže
  • 500 ml zeleninový vývar
  • 200 ml passata
  • 1 lžička římský kmín
    mletý
  • 1 lžička chilli
  • 1 hrst petrželka

Nutriční hodnoty: na porci

  • kcal354
  • tuky2g
  • nasycené0g
  • sacharidy80g
  • cukry2g
  • vláknina1g
  • proteín10g
  • sůl0.62g

Postup přípravy

  • krok 1

    Dejte rýži do hrnce s vývarem a passatou a přiveďte k varu. Přikryjte a vařte 10 – 12 minut. Ztlumte oheň, vmíchejte římský kmín a chilli, poté přikryjte a nechte dalších 5 minut odpočívat. Načechrejte vidličkou a podávejte posypané petrželkou.

reklama
reklama
reklama
reklama