Vepřové BBQ plátky s uzenou kukuřicí
Rychlé a snadné jídlo uprostřed týdne hotové za méně než 20 minut
Mexická červená rýže
- Příprava a čas vaření
- Příprava
- Vaření
- Snadné
- 4 porce
Přejít na suroviny
- 250 g rýže basmati
- 250 ml mexická salsahotová, nebo domácí rajčatová salsa
- 600 ml zeleninový nebo kuřecí vývar
- koriandrna ozdobu
Nutriční hodnoty: na porci
- kcal270
- tuky1g
- nasycené0g
- sacharidy54g
- cukry6g
- vláknina3g
- proteín7g
- sůl0.5g
Postup přípravy
krok 1
Na pánvi smíchejte rýži basmati a salsu. Zahřívejte 2-3 minuty, poté přidejte vývar. Promíchejte, přiveďte k varu, poté přikryjete pokličkou a mírném ohni nechte pozvolna dusit (10-12 minut nebo dokud rýže nezměkne). Podávejte posypané koriandrem.