Rychlé brownies z mikrovlnky
- Příprava a čas vaření
- Příprava
- Vaření
- Velmi snadné
- Na 6 kusů
- 75 g másloplus trochu navíc na vymazání
- 50 g arašídové máslo
- 1 ks vejce
- 25 g kakao
- 50 g hladká mouka
- 100 g cukr
- několik lžiček marmeláda
- kcal290
- tuky16g
- nasycené8g
- sacharidy20g
- cukry23g
- vláknina1g
- proteín5g
- sůl0.4g
Postup přípravy
krok 1
Dejte máslo a arašídové máslo do misky, která je vhodná do mikrovlnné trouby, a dejte je rozpustit do mikrovlnky na 30 sekund na nejvyšší stupeň. Poté misku vyjměte z mikrovlnné trouby a její obsah důkladně promíchejte. Nechte máslovou směs mírně vychladnout, poté přidejte vejce a promíchejte. Vymažte máslem a vyložte potravinovou fólií druhou kulatou nádobu vhodnou do mikrovlnné trouby (širokou asi 15 cm). Do vymazané a vyložené nádoby vyklopte směs arašídového másla, poté prosejte kakao a mouku a přidejte cukr. Jemně promíchejte, aby vznikla hustá, lepkavá hmota – její povrch uhlaďte lžící.
krok 2
Pomocí čajové lžičky vytvořte důlky na povrchu těsta a každý bohatě naplňte marmeládou, která se při vaření rozpustí a vybublá. Vložte do mikrovlnné trouby na 3-4 minuty na nejvyšší výkon. Vyjměte a nechte 15 minut chladnout (i během chlazení se těsto bude dál vařit) a pak už si můžete pochutnávat!