reklama

  • 1 lžíce olivový olej
    + na pokapání
  • 4 ks cuketa
    nakrájená na plátky, poté šikmo a pak na tyčinky
  • 1 chilli paprička červená
    zbavená semínek a jemně nasekaná
  • 100 g baby špenát
  • citronová kůra
    z 1 citronu

Nutriční hodnoty: na porci

  • kcal78
  • tuky6g
  • nasycené1g
  • sacharidy3g
  • cukry5g
  • vláknina2g
  • proteín3g
  • sůl0.09g

Postup přípravy

  • krok 1

    Na pánvi rozehřejte 1 lžíci oleje, vhoďte proužky cukety a zprudka restujte, dokud nebudou měkké, trvá to asi 4 minuty. Na poslední minutu přidejte chilli, sundejte z ohně a promíchejte baby špenát, dokud nezvadne.

  • krok 2

    Přidejte citronovou kůru a okořeňte podle chuti. Vložte do servírovací misky a těsně před podáváním přelijte trochou olivového oleje.

reklama
reklama
reklama
reklama