reklama

  • 400 g kuskus
  • 2 lžíce citronový olej
  • 500 g měkké sušené meruňky
    nasekané
  • 1 okurka
    zbavená semínek a nakrájená na kostičky
  • 1 velká žlutá paprika
    zbavená semínek a nakrájená nadrobno
  • 140 g olivy bez pecek
    nasekané
  • 140 g sušená rajčata
    nasekaná
  • malý svazek hladkolisté petrželky
    lístky nasekané
  • 12 kusů třešňových rajčat
    rozpůlených

Nutriční hodnoty: na porci

  • kcal249
  • tuky7g
  • nasycené1g
  • sacharidy40g
  • cukry20g
  • vláknina6g
  • proteín6g
  • sůl0.7g

Postup přípravy

  • krok 1

    Kuskus dejte do mísy a zalijte 700 ml vroucí vody. Zakryjte potravinářskou fólií a nechte 10 minut stát, dokud se všechna tekutina nevstřebá.

  • krok 2

    Přidejte olej, sůl a čerstvě mletý černý pepř. Promíchejte a načechejte kuskus vidličkou.

  • krok 3

    Přidejte zbývající ingredience a jemně promíchejte s kuskusem. Podávejte.

reklama
reklama
reklama
reklama