reklama

  • 4 vejce
  • 140 g šunka
    roztrhané na proužky
  • 150 g směs listových salátů
  • 250 g rajčata cherry
    rozpůlené
  • hrst houby
    nakrájené
  • 4 plátky ciabatty
  • 1 česnek
    rozpůlený
  • 50 g sušená rajčata
    jemně nasekaná
  • 3 lzice hotový salátový dresink

Nutriční hodnoty: na porci

  • kcal329
  • tuky17g
  • nasycené3.9g
  • sacharidy24g
  • cukry4.7g
  • vláknina2.8g
  • proteín19g
  • sůl2.59g

Postup přípravy

  • krok 1

    Vejce vařte 8 minut, poté nechte vychladnout, oloupejte a nakrájejte na měsíčky.

  • krok 2

    Smíchejte šunku s lískty salátu, cherry rajčaty a houbami.

  • krok 3

    Plátky ciabatty opečte. Po vychladnutí potřete česnekem a poté nakrájejte na velké krutony.

  • krok 4

    Sušená rajčata smíchejte se libovolnou zálivkou. Vše lehce promícháme a přidáme nakrájená vejce. Dochuťte čerstvě nadrceným pepřem a solí.

reklama
reklama
reklama
reklama