Salát z čočky, mrkve a šunky
- Příprava a čas vaření
- Příprava
- Bez vaření
- Snadné
- 2 porce
Přejít na suroviny
- 250 g šunkanasekaná
- 400 g čočkakonzervovaná
- 2 ks mrkevjemně nakrájená
- 4 řapíky celernajemno
- 1 hrst petrželkanajemno
Na dresink
- 2 lžíce olivový olej
- 2 lžíce červený vinný ocet
- 1 špetka cukr
- 1 lžička celozrnná hořčice
Nutriční hodnoty: na porci
- kcal400
- tuky19g
- nasycené4g
- sacharidy24g
- cukry13g
- vláknina9g
- proteín30g
- sůl3.7g
Postup přípravy
krok 1
Smíchejte suroviny na salát ve velké míse. Suroviny na dresink smíchejte s 1 lžící vody a trochou soli. Přelijte dresinkem salát a dobře promíchejte.fit