reklama

Na dresink

  • 2 citrony
    kůra a šťáva
  • 4 lžíce panenský olivový olej
  • 1 lžíce vinný ocet bílý
  • 2 stroužky česnek
  • 1 ks chilli paprička zelená
  • 1 hrst petrželka
  • 1 hrst koriandr čerstvý

Na salát

  • 2 ks římský salát
    nakrájený
  • 2 ks avokádo
    bez pecky, oloupané a nakrájené
  • 1/2 ks okurka
    na plátky
  • 2 ks zelená paprika
    zbavená semínek, nakrájená na plátky
  • 2 stonky řapíkatý celer
    šikro nakrájený
  • 1 svazek jarní cibulka
    šikmo nakrájená

Nutriční hodnoty: na porci

  • kcal152
  • tuky13g
  • nasycené2g
  • sacharidy4g
  • cukry3g
  • vláknina5g
  • proteín3g
  • sůl0g

Postup přípravy

  • krok 1

    Pomocí tyčového mixéru nebo food processoru prošlehejte všechny ingredience na dresink. Podle chuti okořeňte.

  • krok 2

    Při podávání dejte všechny ingredience na salát do velké mísy, pokapejte dresinkem a promíchejte.

reklama
reklama
reklama
reklama