Ovesná kaše s banány a jogurtem
- Příprava a čas vaření
- Příprava
- Vaření
- Snadné
- 1 porce
Přejít na suroviny
- 1,5 hrsti ovesné vločkyjemné
- 200 ml polotučné mléko
- 2 lžíce řecký jogurt
- 1 ks banánnakrájený
- 2 lžíce lískové oříškynahrubo nasekané
- medna pokapání
Nutriční hodnoty: na porci
- kcal0
- tuky0g
- nasycené0g
- sacharidy0g
- cukry0g
- vláknina0g
- proteín0g
- sůl0g
Postup přípravy
krok 1
V malém kastrůlku zahřejte mléko, přidejte do něj ovesné vločky, špetku solia přiveďte k varu.
krok 2
Uvařenou kaši dejte do misky, navrch naneste řecký jogurt, nakrájený banán a nahrubo nasekané lískové oříšky a pokapejte medem. Servírujte.