reklama

  • 400 g jahody
    očištěné
  • 2 lžíce citronová šťáva
  • 2 lžíce javorový sirup
  • 2 lžíce semínka chia

Nutriční hodnoty: na porci

  • kcal12
  • tuky0.3g
    s nízkým obsahem
  • nasycené0g
    s nízkým obsahem
  • sacharidy2g
  • cukry1g
  • vláknina1g
  • proteín0.2g
  • sůl0g

Postup přípravy

  • krok 1

    Rozmixujte 3/4 ovoce a zbytek nahrubo nakrájejte. Přidejte zbytek surovin, dobře promíchejte a nechte 1 hodinu stát, občas promíchejte. Uchovávejte ve vyvařené sklenici, v lednici vydrží 4 dny. Džem můžete i zamrazit.

reklama
reklama
reklama
reklama