reklama

  • 1 avokádo
  • 1/2 ks limetka
    šťáva
  • 2-3 malé plátky ciabatta
  • 100 g krůtí maso
    na plátky

Nutriční hodnoty: na porci

  • kcal208
  • tuky11g
  • nasycené2g
  • sacharidy12g
  • cukry1g
  • vláknina2g
  • proteín15g
  • sůl1.3g

Postup přípravy

  • krok 1

    Avokádo rozpůlte, zbavte pecky a dužinu vyškrábněte do misky. Vymačkněte na něj limetku, okořeňte a poté rozmačkejte nahrubo vidličkou.

  • krok 2

    Ciabattu opečte, potřete rozmačkaným avokádem, přidejte plátek krůtího masa a dochuťte mletým černým pepřem.

reklama
reklama
reklama
reklama