Letní hráškové těstoviny
- Příprava a čas vaření
- Příprava
- Vaření
- Snadné
- 4 porce
Přejít na suroviny
- 3 lžíce olivový olej
- 3 velké stroužky česnekjemně nasekaný
- 1 chilli papričkazbavená semínek a jemně nasekaná
- 2 citronkůra
- 400 g těstoviny
- 200 g hrášekčerstvý nebo mražený
- 20 g bazalka
Nutriční hodnoty: per serving
- kcal462
- tuky11g
- nasycené2g
- sacharidy82g
- cukry4g
- vláknina6g
- proteín15g
- sůl0.03g
Postup přípravy
krok 1
Na pánvi rozehřejte 1 lžíci oleje a pár minut opékejte česnek a chilli papričky, dokud nebudou lehce zlatavé. Vmíchejte citronovou kůru.
krok 2
Uvařte těstoviny a na poslední 2 minuty přidejte hrášek. Sceďte a poté vše vyklopte zpět do hrnce. Přidejte česnek, chilli papričky a citron, důkladně seškrábněte všechny kousky přilepené na pánvi. Natrhejte bazalku, okořeňte a přidejte zbývající olivový olej. Dobře promíchejte.