Rychlé nudle s kuřetem
- Příprava a čas vaření
- Příprava
- Vaření
- Velmi snadné
- Porce 2
Přejít na suroviny
- 1 lžíce slunečnicový nebo řepkový olej
- 4 kuřecí stehenní řízkybez kůže, nakrájené na kousky
- 1 stroužek česnekupodrcený nebo nakrájený nadrobno
- 1 červená paprikanakrájená na tenké proužky
- malý svazek jarní cibulkynakrájené
- 100 g klíčky mungo
- 2 balení hotových nudlí přímo do woku
- 3 lžíce ústřicová omáčka
Nutriční hodnoty: na porci
- kcal441
- tuky12g
- nasycené2g
- sacharidy55g
- cukry11g
- vláknina5g
- proteín31g
- sůl4.07g
Postup přípravy
krok 1
Ve velké pánvi rozehřejte olej, vsypte kuře a opékejte asi 3 minuty dozlatova.
krok 2
Přidejte česnek a papriku a opékejte další 1 -2 minuty. Pak vložte jarní cibulku, klíčky, nudle, ústřicovou omáčku a 5 lžic vody a vše promíchejte. Vařte ještě poslední 2 minuty. Ihned podávejte.