Zapečené lilky s mozzarellou
4 porce
Snadné
Příprava
Vaření
Vyberte pěkné baculaté lilky, rozřízněte je podél a rozpalte troubu! K dokonalému vám už chybí jen rajčata, bazalka, mozzarella a trochu času.
Přejít na suroviny
- 3 lžíce olivový olej
- 2 ks lilekpřepůlený podélně
- 4 ks rajčata
- 1 ks mozzarellaokapaná
- 1 hrst bazalka
Nutriční hodnoty: na porci
- kcal213
- tuky17g
- nasycené6g
- sacharidy7g
- cukry6g
- vláknina4g
- proteín9g
- sůl0.41g
Postup přípravy
krok 1
Troubu rozehřejte na 200 °C. Lilek pokapejte olejem a pečte v troubě 25 minut, dokud nezměkne. Mezitím nakrájejte rajčata a mozzarellu, poté jimi poklaďte lilky. Vraťte do trouby na dalších 5 minut nebo dokud se sýr nerozpustí. Posypte lístky bazalky. Podávejte s kuskusem a zeleným salátem.