reklama

  • 300 g těstovin
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 500 g žampionů
    rozpůlené nebo pokrájené na čtvrtiny, pokud jsou velké
  • 2 stroužky česneku
    nasekané
  • 350 g sekaného špenátu
  • 200 ml smetany na vaření
  • 150 g tvrdého sýru
    nastrouhaného

Nutriční hodnoty: per serving

  • kcal566
  • tuky23g
  • nasycené10g
  • sacharidy67g
  • cukry7g
  • vláknina4g
  • proteín24g
  • sůl0.98g
reklama

Postup přípravy

  • krok 1

    Těstoviny vařte v osolené vodě 10 minut, sceďte a poté dejte zpět do hrnce. Mezitím rozehřejte v troubě gril na střední stupeň (180-200 °C).

  • krok 2

    Ve velké pánvi rozehřejte olej, přidejte žampiony a na vysoké teplotě je opékejte 5 minut do světle zlatavé barvy. Snižte plamen, přidejte česnek a smažte další minutu, dokud nezměknou. Okořeňte a přendejte do velké zapékací mísy.

  • krok 3

    Špenát nechte na pánvi zavadnout, nastrouhejte k němu polovinu sýru a zalijte smetanou. Nechte probublat, dokud se sýr nerozpustí.

  • krok 4

    Špenátovou omáčku vlijte do těstovin, promíchejte, dochuťte. Poté je přendejte na houby v rovnoměrné vrstvě. Navrch posypte zbývající sýr a grilujte asi 5 minut, dokud sýr nezezlátne.

reklama
reklama
reklama
reklama