Zdravý salát coleslaw
- Příprava a čas vaření
- Příprava -
- Velmi snadné
- Porce 4
Přejít na suroviny
- 6 lžic bílého jogurtu
- 1/2 lžičky dijonské hořčice
- 2 lžíce majonézy
- 1/2 hlávky bílého zelí
- 2 mrkve
- 1/2 cibule
Nutriční hodnoty: per serving
- kcal151
- tuky4g
- nasycené1g
- sacharidy8g
- cukry7g
- vláknina2g
- proteín2g
- sůl0.15g
Postup přípravy
krok 1
V misce smíchejte jogurt, hořčici a majonézu.
krok 2
Poté pomocí strouhacího nástavce na kuchyňském robotu nebo klasického struhadla nastrouhejte zelí a očištěnou mrkev. Cibuli buď nastrouhejte nebo nakrájejte co nejjemněji. Veškerou zeleninu dejte do mísy a promíchejte se zálivkou.
krok 3
Uchovávejte v chladu. V lednici vydrží až 3 dny.