
Bagel se šunkou, sýrem a vejcem z horkovzdušné fritézy
- Příprava a čas vaření
- Příprava
- Vaření
- Velmi snadné
- Porce 1
- 1 bagelrozkrojený napůl
- 1 lžička chilli džemunebo cibulového chutney
- 25 g čedarustrouhaného
- 1-2 plátky šunky
- 1 vejce
Nutriční hodnoty: na porci
- kcal505
- tuky17g
- nasycené7g
- sacharidy56g
- cukry13g
- vláknina2g
- proteín30g
- sůl2.7g
Postup přípravy
krok 1
Předehřejte horkovzdušnou fritézu na 180 °C. Pečte v ní rozkrojený bagel 2-3 minuty, aby se lehce opekl. Pak bagel vyjměte z fritézy, rozkrojte naplocho na polovinu a namažte chilli džem nebo chutney na spodní plát. Poté posypte čedarem a přidejte plátek šunky. Přikryjte druhou polovinou bagelu a pečte 5 minut v horkovzdušné fritéze, aby se sýr trochu roztavil.
krok 2
Vyjměte bagel z horkovzdušné fritézy a do jeho otvoru uprostřed rozklepněte vejce. Pokud se vejce zdá příliš velké, můžete zkusit lehce nadzvednout horní polovinu bagelu, aby část bílku mohla sedět pod ním. Vložte do horkovzdušné fritézy a pečte 8-10 minut, dokud vejce není uvařeno podle vaší chuti, sýr se neroztaví a bagel nezíská zlatavou barvu. Dochuťte solí a trochou černého pepře.