reklama

  • 1 bagel
    rozkrojený napůl
  • 1 lžička chilli džemu
    nebo cibulového chutney
  • 25 g čedaru
    strouhaného
  • 1-2 plátky šunky
  • 1 vejce

Nutriční hodnoty: na porci

  • kcal505
  • tuky17g
  • nasycené7g
  • sacharidy56g
  • cukry13g
  • vláknina2g
  • proteín30g
  • sůl2.7g
reklama

Postup přípravy

  • krok 1

    Předehřejte horkovzdušnou fritézu na 180 °C. Pečte v ní rozkrojený bagel 2-3 minuty, aby se lehce opekl. Pak bagel vyjměte z fritézy, rozkrojte naplocho na polovinu a namažte chilli džem nebo chutney na spodní plát. Poté posypte čedarem a přidejte plátek šunky. Přikryjte druhou polovinou bagelu a pečte 5 minut v horkovzdušné fritéze, aby se sýr trochu roztavil.

  • krok 2

    Vyjměte bagel z horkovzdušné fritézy a do jeho otvoru uprostřed rozklepněte vejce. Pokud se vejce zdá příliš velké, můžete zkusit lehce nadzvednout horní polovinu bagelu, aby část bílku mohla sedět pod ním. Vložte do horkovzdušné fritézy a pečte 8-10 minut, dokud vejce není uvařeno podle vaší chuti, sýr se neroztaví a bagel nezíská zlatavou barvu. Dochuťte solí a trochou černého pepře.

reklama
reklama
reklama
reklama