Name: Granola tyčinky
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 10 kusů
Ingredients: 100 g másla (jakéhokoli); 4 polévkové lžíce tekutého medu; 75 g směs semínek (sezam, chia, lněné semínko, nebo jiné podle chuti); 75 g sušených třešní nasekaných; 75 g mandlí nahrubo nasekaných; 200 g ovesných vloček; 75 g hořké čokolády (kousky); 40 g rýžových křupinek

100 g másla (jakéhokoli)
4 polévkové lžíce tekutého medu
75 g směs semínek
(sezam, chia, lněné semínko, nebo jiné podle chuti)
75 g sušených třešní
nasekaných
75 g mandlí
nahrubo nasekaných
200 g ovesných vloček
75 g hořké čokolády (kousky)
40 g rýžových křupinek

Postup přípravy

krok 1
Předehřejte troubu na 180 °C nebo na horkovzduch na 160 °C a plech o rozměrech 20 cm x 30 cm vyložte pečicím papírem. Rozpusťte máslo a med v malé pánvi. Všechny zbývající ingredience vložte do mísy a poté přelijte máslem a medem. Dobře promíchejte, poté směs nasypte na plech a pomocí spodní strany lžíce stlačte a uhlaďte. Pečte 20 minut, dokud okraje nezačnou hnědnout, poté nechte úplně vychladnout.
krok 2
Granolu i s pečicím papírem sejměte z plechu a poté nakrájejte na 10 tyčinek.

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

krok 1

krok 2