Tipy na rychlý oběd pro děti: Pochoutky pro malé strávníky

Připravte penne než bys řekl švec. Použijte jen to, co máte ve spíži a k tomu zeleninu z chladničky. Třeba zelené fazolky!

Na rychlou a jednoduchou večeři je tento těstovinový salát s kuřecím masem to pravé. A zbytek si zabalte do krabičky jako skvělý oběd do kanceláře!

Kdo by neměl rád sýrové tousty? A což teprve když se v nich kombinuje slaná chuť slaniny, sladké hrušky, krémový sýr a křupavé ořechy!

Máte hlad a v lednici je jen pár surovin? Pokud tam nejdete šunku, smetanu, sýr, v mrazáku hrášek a ve spíži těstoviny, máte vyhráno. Rychlé a snadné těstoviny s hráškem a šunkou vsází na osvědčenou kombinaci, která nezklame.

Jak vytvořit jednoduché jídlo? Otevřete spíž a improvizujte. Bude se hodit tuňák, trochu sýra, pesto a rajčata. Za pár minut máte na stole skvostnou večeři.

Vyzkoušejte těstoviny místo brambor jako rychlou přílohu ke kuřecímu masu nebo steaku. Smetanové makarony se sýrem a rajčaty jsou ovšem natolik syté, že klidně mohou zastoupit i hlavní jídlo. Rychlá rajčatová omáčka, sýr a těstoviny je kombinace, kterou děti doslova milují.

Nový zábavný způsob, jak podávat kuřecí prsa. Kuřecí řízečky s nachos se perfektně hodí na silvestrovský večer. Zapojit se můžou i děti, pomoc s drcení nachos usnadní přípravu a společně si pak tento rychlý recept vychutnáte o to více.

Fantastická alternativa těstovin jsou bramborové gnocchi, které vám také doporučujeme mít pořád ve spíži, protože z nich hravě vykouzlíte spoustu vynikajících hlavních jídel k obědu či k večeři. Třeba jako tyto rychlé a jednoduché gnocchi se slaninou a dvěma druhy sýra.

Připravte si čerstvý a zdravý salát v asijském stylu s thajskou bazalkou a koriandrem, sójovými boby, mrkví a rajčaty.

Bruschetta je skvělý způsob, jak vdechnout nový život staršímu pečivu. Opečený chleba můžete obložit takřka čímkoli, my tentokrát sáhli po lehčí obloze v podobě sýra cottage, bazalky, pepře a balzamikového octa.

Květák zapečený se sýrovou omáčkou můžete vložit jen na chvilku do trouby, zatímco vaše právě vytažená pečínka odpočívá a čeká na naporcování.

Už se vám míchaná vejce začínají přejídat? Není nic jednoduššího než je ozvláštnit třeba cherry rajčátky! Jsou hotová stejně rychle jako klasické „míchačky“ a přesto získávají úplně nový rozměr. Perfektní tip na zdravou a chutnou snídani nebo večeři

Pochutnejte si na jednoduchých špagetách s omáčkou z čerstvých rajčat, jejichž aroma ještě více vynikne díky rozdrcení v hmoždíři společně s ostatními surovinami. O dotek lahodné krémové chuti se postará mozzarella nebo burrata.